Aromaterapia clinica para aliviar la depresion.

La depresión ligera y la melancolía son condiciones lamentables porque nos roban la alegría por vivir y con ello los placeres de la vida. Nos hacen personas irritables y tristes que no podemos concentrarnos en los aspectos positivos de nuestra existencia. Esta condición hace que fallemos en nuestro trabajo o estudios y en nuestras relaciones interpersonales. La depresión crónica debe de ser tratada por un medico, aquí estamos hablando de depresión ligera.

Aceite de Argan.

El aceite es muy rico en vitamina E y en ácidos grasos esenciales que refuerzan la piel y aumentan las defensas naturales contra las agresiones externas, devolviéndole su elasticidad, tonicidad y vitalidad. Con la edad los ácidos grasos esenciales van desaparecidos y provocan esas arrugas que hacen que la piel pierda su elasticidad, este aceite se aconseja especialmente para las pieles castigadas provocando un efecto hidratante, reestructurante y regenerante. Científicamente confirmado.

La aromaterapia ayuda con la piel sana – Aceites esenciales de la Biblia

No se puede tener una buena piel sin nutrientes que promueven la salud. La piel es una medida exterior de la salud. Los aceites esenciales son importantes para salud de la piel y la salud general del cuerpo. Estos aceites son dones de Dios, que deben ser utilizados en su estado natural.

Se le tocaría cualquier persona que busque una buena salud para familiarizarse con aromaterapia, que es el uso de los aromas de los aceites esenciales como terapia. No sólo es el aroma beneficioso, sino que también se puede aplicar directamente a la piel, cuando se mezclan en los aceites portadores, tales como aceites vegetales. No deben ser utilizados sin diluir sobre la piel en la mayoría de los casos. Estos aceites penetran en la piel y se almacenan directamente debajo de la piel, para ser utilizado en el cuerpo según sea necesario. Trabajan tanto interna como externamente.

Muchas personas hoy en día están haciendo sus propios jabones, perfumes y productos de limpieza con aceites, evitando así todo el hecho por el hombre de los subproductos que se encuentran en muchos productos en los estantes. Al mezclar fórmulas de aceites esenciales, use pequeñas cantidades para asegurar la frescura. (Por ejemplo, una fórmula simple para una piel sana es de 1 onza de aceite portador como, semilla de uva, aceite de albaricoque o el aguacate, mezclada con 4 gotas de incienso, 4 gotas de mirra, y 7 gotas de aceites esenciales de lavanda,.)

Referencias Bíblicas de los aceites esenciales

El Cedro se menciona en Levítico 14:4, así como otros lugares en el libro. La canela se mencionaron las 30:23 y Éxodo 07:17 Proverbios, así como otros lugares en la Biblia. El incienso se menciona varias veces a través de-la Biblia como tal, Éxodo 30:24, Levítico 2:1-2, así como varios lugares en el libro. En Mateo 2:11 se presenta a Jesús como un regalo cuando era un niño pequeño. La mirra era también un regalo que se presentó a Jesús en Mateo 2:11. La mirra se menciona en Génesis 37:25 y 43:11. El hisopo se menciona en Éxodo 12:22, Levítico 14:4, Salmos 51:7, como agente de purga, Juan 19:29 y Hebreos 9:19, así como otros lugares en la Biblia. Enebro se menciona en Job 30:4 Mirra se menciona en Nehemías 8:15 y 41:19 Isaías. Spikehard se menciona en la Biblia, en el Cantar de los Cantares 1:12 y 4:13-14, así como Marcos 14:3 y Juan 12:3, donde María ungió a Jesús con este regalo muy costoso de su frasco de alabastro. Los aceites esenciales de la Biblia se han utilizado durante miles de años con fines medicinales, así como perfumes. Aceite de Rosa es uno de los aceites más utilizados en perfumes de hoy.

Estos aceites y libros sobre cómo usarlos se pueden comprar en su tienda local de salud por lo general en el baño y la sección del cuerpo.

Si no ha utilizado la aromaterapia, es posible que desee dar a intentarlo, es posible que se sorprenderá de los resultados que obtiene.

Fred Fishburne y su esposa son propietarios de una tienda de salud exitoso en McDonough, Georgia, desde 1994, especializándose en la combinación de suplementos y la nutrición adecuada para los beneficios de salud óptimos.

 

Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/7325104

Dieta y nutrición para los niños

En la era de la televisión y la comida rápida, dieta y nutrición de los niños parece ser severamente por sentado. Ahora estamos viendo los efectos de los alimentos grasos y el sedentarismo. Es cada vez más común ver a niños con sobrepeso u obesos. Lo que antes era desconocido en los niños es ya una realidad para muchas familias vivir con él.

La obesidad es el principal riesgo que enfrentan los niños de hoy.

La obesidad o el sobrepeso es un problema muy grave, especialmente para los niños pequeños. Dan lugar a muchas enfermedades innecesarias, algunas de las cuales se pensaba que eran enfermedades de adultos solamente. Problemas del corazón como ardor de estómago o de la presión arterial alta ahora que se enfrentan los niños de diez años u once años de edad. La diabetes tipo 2, a menudo en los pacientes más mayores es algo que no es inusual entre los niños menores de diez años. Todo por culpa de una mala alimentación y las prácticas de nutrición de los niños.

Lo que debe saber sobre los tratamientos de aromaterapia para el acné

Los aceites esenciales ofrecen varias propiedades anti-bacteriales y anti-inflamatorios que hacen tratamientos de aromaterapia para el acné un tratamiento eficaz. Al proporcionar a usted mismo con un masaje diario, que incluye los aceites esenciales que efectivamente puede limpiar su piel de bacterias que causan acné. Uso de esta herramienta en su lucha contra el acné con eficacia favorece la circulación sanguínea, mientras que desempeñar un papel activo en la estimulación de su estado de ánimo y el fomento de la relajación.

Ciertos tratamientos de aromaterapia funciona mejor para objetivos específicos. Un ejemplo, el aceite de lavanda muchas características antisépticas. Cuando se diluye con agua de hamamelis, aceite de lavanda funciona de manera efectiva para eliminar el acné problema. Lavender encabeza la lista como uno de los remedios aromaterapia varias que inhiben el crecimiento de las bacterias conocidas que causan el acné. Jazmín, sándalo, ylang ylang y mirra también permanecen en la lista de favoritos del acné el tratamiento de los aceites esenciales.

Aceite de árbol de té, utilizado originalmente para primeros auxilios por parte del ejército australiano, cuenta con muchas propiedades antifúngicas y antisépticas. Para su uso en el tratamiento del acné, se mezclan con el gel de aloe vera a continuación, aplicarla sobre la piel limpia. Una vez combinado con el gel de aloe vera, aplíquelo sobre la piel en la cara, la espalda o el pecho, siempre que el acné se produce con el uso de una bola de algodón.

Aromaterapia – Aceites Esenciales que le ayudan a dejar de fumar

Cuando se utiliza aromaterapia podemos crear una forma natural de ayudar a aliviar la irritabilidad, el estrés, la ansiedad y la fatiga, que son todas las características de la abstinencia de nicotina. Vivimos en un mundo de ritmo rápido, cuando se reduzca la velocidad y respirar nuestro verdadero yo es capaz de brillar. El transportista y mezclas siguientes aceites esenciales puede ayudar a controlar la ansiedad y los síntomas de abstinencia asociados con dejar de fumar.

Método Número 1

Por cada 3 cucharaditas de su elección aceite portador, me gusta el aguacate

2 a 5 gotas de tomillo

2 a 5 gotas de pino

2 a 5 gotas de ylang ylang

Combine el aceite de aguacate con aceites esenciales para su uso en la piel, esta mezcla puede ser utilizado como un aceite de masaje o como se puede frotar la mezcla por debajo de su nariz e inhala cuando la necesidad de fumar se presenta

La vida empieza a los 40 – Consejos esenciales para vivir la vida al máximo

«La vida empieza a los 40», dice el viejo refrán. Por lo tanto, a los 40 años, que está lleno de energía y que desea la vida para empezar – que quieren vivir la vida al máximo durante todo el tiempo como le sea posible. ¿Qué debe estar pensando o haciendo para asegurar que usted puede?

En este breve artículo le dará algunos consejos para las cosas esenciales que necesita para lidiar con eso puede tener un efecto sobre la calidad de vida, tanto ahora como en el futuro.

El problema más fundamental de tratar, que afectan a la gran mayoría con la edad, es el peso – el temido «diferencia de edad media». Ahora, el peso por sí solo puede ser tratado – reducido – de una sola manera, y que por, sobre una base diaria, consumir menos calorías de las que usa. No hay duda de que reducir las calorías de modo que el consumo diario es menor que el uso diario tendrá como resultado que la pérdida de peso. Pero, ¿es eso suficiente? Un simple corte las calorías solamente, así como la reducción de su peso, también puede reducir su nivel de energía y su sensación de bienestar.

Lo que necesitamos no es una dieta de choque de la ingesta de calorías, pero un programa de reducción de peso administrada que incluye una dieta planificada, con un contenido de nutrientes para mantenerse sano y mantener el nivel de energía, junto con un programa estructurado de ejercicios para mantenerlo tonificado – y que también ayudará a mantener su nivel de energía!

La dieta adecuada y nutritiva combinada con el ejercicio también te ayudará a mantener en buen estado de salud y evitar un montón de problemas relacionados con la edad. Con su cuerpo lo mantendrá en buenas condiciones. Hay una gran cantidad de los llamados «anti-envejecimiento», remedios y suplementos en el mercado, pero ten cuidado. La mayoría de ellos hacen poca o ninguna diferencia. Usted probablemente era mejor en general, mantenerse en forma y con una dieta equilibrada y nutritiva que proporciona la ingesta necesaria de lo «esencial».

Problemas de la piel también surgen con la edad. Aparte de las condiciones médicas no es el problema de las arrugas y estiramiento. Estos a menudo se puede retrasar o «encubierto» con cremas y pociones. Hay miles que no tienen muchos beneficios, pero muchos – sobre todo algunos de los más naturales, productos a base de hierbas – que realmente mejorar las cosas y no le costará una fortuna!

En el momento de llegar a los 40 que realmente debería estar pensando en su futuro financiero. ¿Usted trabaja? ¿Necesita trabajo? ¿Cuánto tiempo se necesita para trabajar? ¿Cómo le está ofreciendo para los años posteriores? ¿Qué es lo que tiene que hacer para mejorar la situación? Si sus finanzas derecho tendrá la libertad mucho más que vivir la vida al máximo por lo que esto es algo que usted debe considerar. Este artículo no está aquí para vender trabajan desde casa o productos de Internet de negocio para usted, pero sería negligente no mencionar la abundancia de oportunidades en Internet para producir o rellenado de ingresos.

Finalmente – la felicidad. Sabe lo que quiere el resto de su vida, planificar y vaya a buscarlo! Si es necesario, conseguir un poco de buena lectura de auto-ayuda para empezar y mantener el rumbo, pero no utilizar su edad como excusa. Nunca se es demasiado viejo y que nunca es demasiado tarde para ir a por ello!

Tenga en cuenta que este artículo es para su información y no es de carácter técnico. Antes de adoptar cualquier curso de acción por favor tome la debida asesoría profesional médico o de otro tipo.

Alimentos que te daran olor

Con aroma es importante para la mayoría de la gente-un hecho evidente, dada la cantidad colosal de los ingresos realizados por los fabricantes de jabón, desodorante y perfume. El olor corporal puede ser también un hecho desagradable, pero algunos olores se puede apagar por la ingestión de diversos alimentos y bebidas. Mientras que un pocos olores producidos por el cuerpo puede ser asociado a una condición de salud subyacentes como la diabetes o enfermedades del hígado, otros olores se pueden atribuir a un desequilibrio en el sistema digestivo, por no hablar de un régimen robusto de ejercicio o de un día caluroso.

En muchos casos, cuando olor natural del cuerpo se vuelve agria, un problema en el sistema digestivo puede ser la causa. El material que no es digerida en los intestinos pueden producir algunos olores que se irradia a través y fuera del cuerpo. Los alimentos que son difíciles para el cuerpo para digerir el rato más en el sistema digestivo y es probable que produzcan más olor agrio de las bacterias más rápido digestivo son los alimentos. Regular el sistema digestivo es la primera medida a tomar cuando se trata de combatir el mal olor corporal excesivo.

Los beneficios del Aceite de eucalypto.

El Aceites de eucalipto y generalmente provienen de Australia, que es donde crecen árboles de eucalipto en el que este aceite esencial se extrae de. Se ha sugerido que los aborígenes australianos fueron los primeros en descubrir este recurso natural y se sabe que lo han utilizado para una variedad de propósitos medicinales como tratamiento para problemas respiratorios y el alivio del dolor muscular. Usos para el aceite de eucalipto no se limitan sólo a la salud y la curación, sino como un ambientador dentro de la casa, como un tratamiento de belleza y una ayuda para el mantenimiento de la aromaterapia bienestar general. Sigue leyendo para descubrir cómo usted puede beneficiarse de sus numerosas propiedades curativas.

Problemas respiratorios

El aceite de eucalipto ha demostrado ser muy eficaz cuando se trata de problemas respiratorios como la congestión, el asma y la bronquitis, ya que contiene fuertes cualidades anti-inflamatorias y descongestionantes.

* Basta con aplicar un par de gotas en un paño o un pañuelo e inhala regularmente. También puede añadir unas gotas a su baño por la noche

Problemas con las uñas

Las uñas bien
cuidadas dan gracia a nuestros movimientos de manos y pueden ser seductoras o encantadoras. A veces experimentamos problemas con ellas pero estos tienen solución.

Algunos problemas comunes con las uñas son:

Uñas que se parten con facilidad: puede ser que estén secas o débiles pero a veces es porque las abusamos. No uses las unas como herramientas. Si usas la lima de uñas hazlo en una sola dirección y preferiblemente déjalas en forma casi cuadrada. Huméctalas usando crema o aceite de oliva, girasol o almendra.

Uñas delgadas: Usa un fortalecedor para las uñas. Come saludablemente y mantén las uñas arregladas para que el esmalte las proteja.

Manchas amarillentas: Puede ser que dejaste el esmalte mucho tiempo. Una solución es limpiarlas con limón, puedes ponerles limón directamente y dejarlo unos minutos o limpiarlas con un algodón con agua oxigenada. Trata de usar protector de uñas antes de aplicarte un
esmalte especialmente si es oscuro.

Hongos en las uñas: Hay varios tipos de hongos que crecen en las uñas. Evita adquiridos con buena higiene tanto en los instrumentos de las manicuras como manteniendo las manos limpias. Si usas extensiones de uñas ten cuidado que no estén acumulando humedad.

Uñas con líneas verticales u horizontales: Puede deberse a golpes en la uña, límalas con el buffer o una lima fina. Usa una forma de uñas
similar a tu forma natural.

Uñas enterradas: Si son en los pies pueden ser los zapatos. Corta las uñas rectas y no muy cortas. Si hay dolor o pus ve al médico.