Aromaterapia – Aceites Esenciales que le ayudan a dejar de fumar

Cuando se utiliza aromaterapia podemos crear una forma natural de ayudar a aliviar la irritabilidad, el estrés, la ansiedad y la fatiga, que son todas las características de la abstinencia de nicotina. Vivimos en un mundo de ritmo rápido, cuando se reduzca la velocidad y respirar nuestro verdadero yo es capaz de brillar. El transportista y mezclas siguientes aceites esenciales puede ayudar a controlar la ansiedad y los síntomas de abstinencia asociados con dejar de fumar.

Método Número 1

Por cada 3 cucharaditas de su elección aceite portador, me gusta el aguacate

2 a 5 gotas de tomillo

2 a 5 gotas de pino

2 a 5 gotas de ylang ylang

Combine el aceite de aguacate con aceites esenciales para su uso en la piel, esta mezcla puede ser utilizado como un aceite de masaje o como se puede frotar la mezcla por debajo de su nariz e inhala cuando la necesidad de fumar se presenta

Método Número 2

Por cada 6 cucharaditas de su elección aceite portador, me gusta jojoba

2 a 5 gotas de sándalo

2 a 5 gotas de manzanilla

2 a 5 gotas de eucalipto

2 a 5 gotas de hinojo

2 a 5 gotas de mejorana

Combine el aceite de jojoba con otros aceites, guardar en un frasco oscuro pulcro, añadir unas gotas en una bola de algodón e inhale profundamente cuando la urgencia de fumar surge

Método Número 3

Por cada 3 cucharaditas de aceite del portador, me gusta el aceite de jojoba

2 a 5 gotas de madera de pino

2 a 5 gotas de tomillo

2 a 5 gotas de eucalipto

Combine el aceite de jojoba con otros aceites, guardar en un frasco oscuro pulcro, añadir unas gotas en una bola de algodón e inhale profundamente cuando la urgencia de fumar se presenta.

Tienda de estas mezclas en un frasco de vidrio oscuro con un gotero, mantenerse fresco y utilizar cuando sea necesario.

Estos métodos 3 de aromaterapia con aceites esenciales le ayudará a vencer a los deseos de fumar, le ayudará a relajarse, y también ayudará a reducir la tensión nerviosa.

One response to this post.

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