Son las sandalias (flip-flops) saludables para sus pies?

En este artículo, voy a responder a la pregunta de si los flip-flops son buenos para los pies. La razón por la que estoy escribiendo este artículo es porque mucha gente se pregunta si el uso de este tipo de calzado es saludable. En este artículo voy a cubrir, una descripción general de los flip-flops, cómo cambia tu modo de andar, si ofrecen apoyo, y los tiempos y lugares que son una buena opción.

Flip-flops son un simple tipo de calzado. Tienen una suela plana a cabo al pie con el uso de una correa, correa o en forma de Y que separa el dedo gordo del pie del resto de los dedos de los pies. Un flip-flop no tiene un talón o cualquier soporte para el arco. Aunque los materiales de construcción del flip flops-puede variar de un tipo muy barato de espuma de caucho a una suela de cuero de alta calidad, el diseño básico de la zapata es el mismo. Todos los zapatos, incluyendo flip-flops necesitan ser reemplazados cada tres o cuatro meses.

Cuando una persona camina descalzo o con un calzado adecuado adecuada, existe un orden natural en su modo de andar. El andador golpea hacia abajo con su talón y rodillos a través de cada paso, empujando con los dedos de los pies para el siguiente paso. El movimiento altera drásticamente cuando se lleva un flip-flop. La huelga vertical hacia abajo con el talón tiene menos fuerza y ​​el rodillo hasta completar el paso es más de un shuffle. Paso de una persona es más corta, para adaptarse a la necesidad de que los dedos de los pies para sujetar el zapato para mantenerlo en su lugar. Este cambio en la marcha puede provocar dolor en el pie, dolor en las piernas, y / o dolor de la cadera. En efecto, el caminante se desliza, pisando fuerte, o arrastrando los pies.

Este zapato ofrece el pie no lo apoyo. No ofrece ningún arco o soporte del talón. El diseño de este tipo es zapato no permitir un apoyo adecuado del pie o el tobillo para usar todos los días. Este tipo de calzado también no protege el pie contra el tiempo, dejó caer los objetos o lesiones por cortes y abrasiones de terreno áspero. Este calzado también no proporciona al usuario con una base estable para evitar caídas y lesiones. Ellos pueden, de hecho, ser la causa de una mala caída o deslizamiento debido a la zapata de voltear el pie.

A pesar de las insuficiencias de este tipo de calzado para caminar general, y usar todos los días, hay veces en que este sería el zapato de elección. Flip-flops son cómodos y se prestan fácilmente para un viaje rápido a la tienda. Son perfectos para usar cuando caminaba por la arena en la playa. Son una buena opción para usar durante un tiempo para dar a sus pies un descanso después de una sesión de juego o ejercicio con zapatos deportivos. También son una opción perfecta para una zapatilla de acostarse. Junto a la piscina es el lugar ideal para estos zapatos, así como cuando se navega a través de un vestuario.

Para resumir rápidamente, flip-flops son un calzado sencillo y casual. Ellos son el zapato de elección para ciertas actividades. No tienen ningún apoyo, y no fomentan un modo de andar saludable. El diseño del zapato no es para uso diario o para caminar general.

 

Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/6971627

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