La dieta libre de gluten es buena para la Psoriasis?

La psoriasis es una enfermedad auto-inmune, pero los factores genéticos y ambientales implicados no son aún concluyentes. Se manifiesta en rojo, piel seca, escamosa, plateada y se crió. Puede afectar a cualquier parte de su cuerpo desde la cabeza a los pies ya menudo se encuentra en los pliegues de la piel. La psoriasis no es contagiosa y ataca especialmente las personas en el grupo de edad de quince a cuarenta.

Tratamientos para la psoriasis

Puesto que la psoriasis es una enfermedad muy complicada, con tasa de éxito muy baja de la curación completa, muchos tratamientos se han encontrado para ayudar a tratar esta enfermedad. Una forma de tratamiento que ha probado ser efectivo entre los enfermos de psoriasis son los cambios de estilo de vida y la dieta que mejora de destino del sistema inmunológico del cuerpo.

¿Es la dieta sin gluten derecha libre para ti?

Las dietas sin gluten se han convertido en cada vez más popular en esta era moderna. Si usted es una persona que sufre psoriasis, es posible que haya pensado en ir en esta dieta y se preguntó si será una forma efectiva de tratamiento para la psoriasis de gestión para que

Relación entre la dieta libre de gluten y la psoriasis

Se ha realizado una amplia investigación sobre si existe una relación entre la psoriasis y la intolerancia al gluten. Hay una teoría de que el mal funcionamiento de las células T que causa la psoriasis se debe a la intolerancia al gluten.

En 2000, el “British Journal of Dermatology” publicó un estudio sobre los efectos del gluten en pacientes con psoriasis. En esta investigación, los participantes se pusieron en esta dieta por un período de tres meses y luego otros 3 meses de su dieta normal. El estudio mostró que más del 50% de la psoriasis a los participantes por sensibilidad al gluten de empeoró después de que regresó a su dieta habitual.

Algunos estudios concluyen que existe una relación entre la intolerancia al gluten y la psoriasis, aunque la conexión exacta aún no se ha establecido.

Hubo otro estudio publicado en la “Revista Europea de Dermatología y Venereología” en septiembre de 2008 que mostró que los pacientes con psoriasis en general, sufren de sensibilidad al gluten.

Con el tiempo, ha habido una serie de estudios que han establecido una relación entre la psoriasis y la intolerancia al gluten.

Dieta libre de gluten

Esta dieta que se abstiene de los alimentos que contienen gluten. El gluten se encuentra en el trigo y otros granos relacionados, tales como el bulgur, el triticale, la cebada, harina, trigo duro o sémola. Ser libre de gluten no significa que la abstinencia total de gluten, aunque el nivel exacto de gluten permitidos en la dieta aún no se ha establecido. Los estudios más recientes concluyeron que el consumo de menos de 10 miligramos de gluten por día es generalmente aceptable.

Hay muchos tipos de granos y carbohidratos que son aceptables en una dieta libre de gluten y que incluyen:

• Papas

• Arroz

• Tapioca

• Maíz

• Raíces de arrurruz

• Millet

• Amaranto

• Taro

• Semilla de Chia

También hay varios tipos de harinas de granos, soja y nueces, que pueden ser consumidos por una persona en una dieta libre de gluten y son buenos sustitutos que pueden proporcionar las proteínas y fibra. La mayoría de las carnes, frutas y verduras y productos lácteos son libres de gluten.

Si usted está en esta dieta, usted debe ser consciente de los muchos productos tales como medicamentos, suplementos nutricionales, cosméticos, lápices labiales y productos para el cuidado de la piel contienen gluten. Usted siempre debe verificar los ingredientes en los productos que están a punto de comprar para asegurarse de que no hay gluten en el producto.

Conclusión:

Si quieres probar esta dieta, usted siempre debe consultar con su profesional de la salud y el nutricionista para asegurarse de que es una dieta adecuada para usted.

 

Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/7109702

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