Cuatro maneras de uno diario de los aceites esenciales.

Durante siglos hemos aprovechado el poder de los aceites volátiles por sus propiedades curativas. Hoy continuamos con esta tradición con el uso de aromaterapia.

La aromaterapia se utiliza a menudo como una alternativa en conjunto con terapias médicas convencionales por una serie de dolencias comunes. También conocido como Aceites esenciales, estos aceites pueden ser utilizados para ayudar a tratar los dolores de cabeza, estrés y síntomas relacionados con el estrés, la ansiedad y el insomnio por nombrar sólo algunos.

Los aceites esenciales están hechos de frutas, cortezas, bayas y las hojas de las plantas. Normalmente se requieren grandes cantidades de material vegetal sólo para hacer una pequeña cantidad de aceite esencial a través del proceso de destilación o mediante la extracción de dióxido de carbono.

Hemos recopilado una lista de cuatro aceites que pensamos que todos deben tener en sus casas para curar y sanar.

El aceite de limón

El limón es un aceite versátil. Unas pocas gotas de aceite de limón etérea difundida en una habitación tendrá un efecto limpio y revitalizante.

También se puede utilizar aceite esencial de limón, como parte de un aerosol de limpieza totalmente natural para tableros, ventanas y mostradores. Sólo tiene que añadir 10 gotas de aceite de limón al agua y una taza de vinagre blanco.

Nota: Los aceites cítricos como el limón puede causar irritación de la piel a fin de utilizar guantes de goma cuando limpie.

El aceite de lavanda

La lavanda recibe su nombre del latín “lavare”, ya que fue utilizado con frecuencia en la antigua casa de baños para ayudar a “purificar el cuerpo y el espíritu”.

Así que para un baño relajante después del trabajo, añadir cuatro gotas de aceite de lavanda al agua del baño caliente. Agite el agua a su alrededor por lo que se dispersa el petróleo. Sumérjase en el baño durante 10-15 minutos y usted se sentirá como nuevo.

Para una buena noche de sueño, coloque dos gotas de aceite de lavanda volátiles en su almohada por la noche y le ayudará a calmar los pensamientos de carreras y te prepara para una noche de sueño reparador.

El aceite de menta

Los investigadores han descubierto que la menta respiración le ayudará a mantenerse alerta. Por un poco pick-me-up, o si usted sufre de náuseas, espolvorear de dos a tres gotas de aceite de menta en un pañuelo de papel. Coloque el cierre del tejido de la nariz y aspirar el aroma según sea necesario.

Por otra parte comprar un difusor y con olor a hierbabuena aceite esencial para ayudarle a mantenerse alerta en el trabajo. También hay difusores que trabajan en los coches para ayudar a mantenerse alerta durante viajes largos.

El aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto puede ser utilizado para ayudar a eliminar las chinches. Añadir dos cucharadas de aceite de eucalipto al jabón líquido orgánico, o un detergente común para lavar ropa y ropa interior.

El eucalipto también tiene grandes poderes curativos. El aceite de eucalipto tiene propiedades antibacterianas y antivirales, lo que hace un buen ingrediente para las medicinas que tratan los problemas respiratorios.
Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/6997479

One response to this post.

  1. Posted by Ernesto Azuela on abril 26, 2012 at 3:29 PM

    Tienes mucho razón los aceites naturales del eucalipto y el cedro son potentes para eliminar chinches. No cabe duda que el ambiente nos provee las soluciones para estás plagas. Aunque actualmente éstas se están volviendo más resistentes a los remedios tradicionales.

    Responder

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