Privarme? Yo no.

Cada vez que desee seguir un cambio a su dieta en la búsqueda de una mejor salud, todo el mundo a tu alrededor se supone que se está privando de la diversión que están teniendo por comer lo que quieran. Esta actitud muy extendido, sobre todo de sus propios amigos y familiares, pueden ser más difíciles de superar que los cambios alimenticios.

Estoy seguro de que se identificaran con esta historia que mi séptimo grado profesor de lengua nos dijo un día. Se utiliza para compartir historias interesantes para mantenernos comprometidos y entretenidos. La mayoría eran humorísticos comentarios sociales que podríamos conectar. Esta historia atemporal, que probablemente juega una y otra vez en todas las culturas, todavía trae una sonrisa a mi cara.

Se va algo como esto: Digamos que usted está visitando un amigo de la familia y usted realmente quiere tener una taza de té. La mejor manera de asegurarse de que usted va a conseguir que la taza de té es dar a conocer tan pronto como llegue, “Dejé de beber té”. Entonces se convierte en deber moral de su anfitrión para asegurarse de que tomar una taza de té no importa qué. Repetidamente disminuir algo a medias, hasta que finalmente reconocen. “Bueno, esta vez”, dice usted, y luego proceder a disfrutar con alegría el té para el deleite de sus anfitriones.

Todo el mundo gana. ,

¿No?

¿Qué pasa si al final tener que renunciar a algo que realmente les encanta comer por razones de salud? ¿Crees que la situación cambie? En realidad no. Recuerde que sus supuestos amigos se supone que se les está privando de algo agradable. Así que seguirá más o menos te obligan a comer lo que usted ha renunciado a “sólo por esta vez.”

Digamos que usted está tratando de renunciar a algo a lo que usted ha desarrollado una adicción, por ejemplo el tabaquismo. Desafortunadamente, el mismo comportamiento parece aplicarse.

Considere el caso real de lo siguiente:

Yo estaba conduciendo al trabajo un día, cuando el coche delante de mí se detuvo en una luz verde (no un semáforo en rojo) sin ninguna razón aparente. Había una señora sin hogar en el paso de peatones con su carro. Mi primer pensamiento fue: “Este buen hombre se ha parado a ayudar a la señora cruzar la calle. O por lo menos va a darle la comida que acaba de comprar desde el drive-through”.

No, nada de eso sucedió. Este tipo delante de mí se detuvo su coche y corrió hacia el lado de la pasarela para darle, conseguir esto, un cigarrillo encendido. Casi me quería salir del coche y yo le huelen tonto. No hay duda de que se siente bien acerca de sus acciones porque cree que esta pobre señora era, de todas las cosas, privados de la diversión del hábito de fumar.

Cuando se trata de esta forma de pensar, el nivel de la educación no parece importarle lo más mínimo. La gente no es considerado de las necesidades de salud de los demás con respecto a este tipo de cuestiones. Hace poco me encontré con un viejo amigo mío en una boda. Fue triste ver a él en problemas de salud, pero después de muchos años de fumar ahora estaba tratando muy duro para dejar de fumar. Se me ocurrió salir de la sala de bodas para tomar una llamada telefónica. Para mi horror, me encontré con este hombre rodeado de sus otros supuestos amigos que se le daba de comer cigarrillos. Estos chicos no querían que su compañero de ser privado de la diversión que estaban teniendo, su salud y la vida se construirían las represas. Por no hablar de que lo estaban haciendo aún más difícil para él dejar de fumar en lugar de ayudar a superar esta adicción.

Después de hábitos saludables de cualquier tipo con frecuencia hará que se convertirá en un paria, especialmente si usted está persiguiendo de forma preventiva. Eso es un hecho en el clima social actual. Entonces, ¿qué? Usted debe seguir hábitos alimentarios saludables para que no terminen con enfermedades prevenibles como la acumulación de colesterol en las arterias. Usted no quiere terminar en las manos de los cirujanos del corazón como yo y tienen que sufrir a través de todo lo que hacemos.

Cuando comer sano, no se está privando de todos los gustos adquiridos artificiales de los alimentos dañinos. En cambio usted se está ahorrando las consecuencias dolorosas y costosas de la descuidados hábitos alimenticios. Así que sea firme en su convicción. Manténgase firme y se dirá, “Privados no? Mí.”

Después de décadas de práctica y años de investigación, el Dr. Neravetla se comprometió a hacer todo lo posible por ayudar a mejorar la salud de las personas. Su libro “La sal mata” explora nuestra historia de amor peligroso con sal. Sal mata es algo más que un libro. Se trata de una cruzada apasionada contra el consumo de sal.
Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/7015098

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