Rhodiola Rosea para la ansiedad y depresión

Si usted sigue la industria de la salud natural, sin duda habrá oído hablar de Rhodiola rosea. Rhodiola es un remedio herbario natural que se origina en una pequeña flor amarilla que crece en regiones frías y rocosas. En realidad, se parece a una pequeña planta muy delicada y frágil, pero a partir de sus raíces los científicos han extraído un adaptógeno muy potente.

¿Qué es un adaptógeno?

Un adaptógeno es un suplemento que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico y mental. Uno de los mejores adaptógenos conocidos es el ginseng. Pero no parece ser más un mito que los datos científicos para respaldar la eficacia del ginseng. Rhodiola, por el contrario, tiene algo de evidencia científica real de apoyo a sus beneficios.

Un exhaustivo estudio en Suecia apoya firmemente el uso de rodiola para la depresión y la ansiedad, y las pruebas de montaje en los Estados Unidos sugiere que ayuda a muchas enfermedades por el estrés a los problemas con la resistencia. La historia de las pruebas en su apoyo se remonta desde hace décadas, también. La Unión Soviética se utiliza para darle tanto a su ejército y sus agentes de la KGB para ayudar a mantener el máximo rendimiento en la cara de la coacción física y mental increíble.

Rhodiola reducir el estrés y la depresión.

Si desea utilizar la rodiola para ansiedad o la depresión leve, lo que necesita para asegurarse de que puede distinguir la realidad de la publicidad y tiene que ser capaz de identificar los suplementos de la calidad de Rhodiola rosea de los muchos imitadores producidos en masa por ahí. No se puede esperar rhodiola tener efecto inmediato y lo que necesita saber qué buscar cuando se elige un suplemento Rhodiola para la ansiedad o la depresión.

Tenga cuidado con algunos de la publicidad en Internet que rodea Rhodiola rosea, ya que puede hacer que suene como Rhodiola rosea puede tratar casi cualquier cosa. Hay, sin embargo, alguna evidencia real y científica en apoyo de la utilización de Rhodiola rosea cosas depresión, ansiedad, resistencia e incluso como el mal de altura. Pero usted tiene que asegurarse de obtener los suplementos de Rhodiola rosea con una alta concentración de rosavins. Busque un suplemento de al menos 3% rosavins.

Rhodiola ha sido capaz de ayudar a algunas personas que no son capaces de tomar los antidepresivos o los que prefieren no tomarlos debido a los efectos secundarios. Hable con su médico antes de hacer cambios, pero si usted está interesado en probar para tratar la ansiedad o la depresión con algo menos invasivo que la discusión con su médico.

Si usted alejarse de la publicidad excesiva y se obtiene los suplementos adecuados con los rosavins, usted puede encontrar que tomaron rodiola para la ansiedad o la depresión leve es una forma barata y segura para mejorar su calidad de vida.
Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/6968801

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: