¿Es posible prevenir las alergias?

Prevenir las alergias diferentes utilizando diferentes métodos

Conocer métodos sencillos para prevenir varios tipos de alergias

Las alergias son un mal funcionamiento del sistema inmunológico que se trata de polen inocuo, el moho, el polvo o los alimentos como una amenaza. Las reacciones alérgicas incluyen el anticuerpo llamado IgE, que tiene la capacidad de comunicarse a través de células que se encuentran en el revestimiento de los intestinos, la piel, la nariz y el estómago para provocar reacciones. Las reacciones son inducidas por la liberación de sustancias químicas, incluyendo las histaminas.

Esta es una razón por la alergia por lo general contienen antihistamínicos. Desafortunadamente, algunos medicamentos tienen efectos secundarios indeseables como somnolencia, mientras que otras no funcionan en absoluto. Estos medicamentos también tienden a centrarse en la fiebre del heno, mientras que las alergias alimentarias son un asunto diferente.

La mejor estrategia para prevenir las reacciones alérgicas es evitar el alérgeno. Esto es más fácil de imaginar cuando se trata de alergias a alimentos, donde una vez ha sido el ingrediente problemático identificar a una persona puede tratar de no comer. Un conocimiento exhaustivo de lo que es en los alimentos es de gran ayuda, que forma parte de la idea central detrás de la lista de ingredientes exactos para los alimentos procesados.

Otros alergenos plantean problemas diferentes. Ácaros mascotas, el polen, el moho y el polvo son causantes de la reacción que cuatro son complicadas de evitar.

A pesar de no tener mascotas en su casa es la mejor estrategia de prevención, esto no puede ser posible por varias razones. Hay maneras de reducir al mínimo los alérgenos que se acumulan y la probabilidad de una reacción.

1. Tener animales domésticos en áreas que no están alfombradas y tapizadas, y fuera de los dormitorios.

2. El uso de guantes y mascarilla si va a estar cerca de un roedor o un animal pequeño.

3. Lavarse las manos y la limpieza de su ropa después de tocar animales.

4. Evitar las cajas o jaulas sucias basura.

5. Frecuente del polvo.

El polen es imposible de evitar en ciertas épocas del año, pero hay maneras de minimizar la exposición.

1. No al aire libre de riesgo entre 5-10 AM. El mejor momento, temprano o tarde, es después de una lluvia intensa como los niveles de polen serán más bajos.

2. Mantenga su casa y las ventanas cerradas coche. Evite el uso de ventiladores de techo para la refrigeración, si es posible. Acondicionadores de aire están bien.

3. Use un secador para secar la ropa en vez de colgar fuera de ellas, o los cuelgan en el interior si hay un espacio adecuado para hacerlo.

4. Si es alérgico a la hierba, que alguien lo corta o usar una máscara mientras se corte. En cualquier caso, mantener el césped corto. También puede funcionar a utilizar las cubiertas de tierra que producen poco polen como Dichondra.

5. Si es alérgico a ciertos tipos de árboles, los árboles más adecuados para ser plantados en su propiedad (por lo menos probabilidades de ser alérgicos) se cornejo, mirto, higueras, palmeras, abetos, secuoyas, Redbud, pera y ciruela. Arce, el olmo, el álamo y el fresno son algunos de los árboles que son adecuados si son cultivares femeninos.

Los moldes pueden ser más difíciles de evitar debido a que crecen en interiores y exteriores, pero hay maneras de reducir la cantidad de ella en su casa o jardín.

1. Mantener fresco el interior de las temperaturas y la humedad relativa inferior al 50%. Un deshumidificador puede ayudar a reducir la humedad. Baños de ventilación, secadoras de ropa en el exterior también pueden ayudar a mantener la humedad baja.

2. Dejando las ventanas abiertas en el hogar o el coche la primera vez que la activación de un sistema de aire acondicionado, para que se dispersan las esporas de moho.

3. Comprobación de los conductos, grifos y tuberías para detectar fugas.

4. Limpiando el patio de hojas en descomposición o de otros desechos orgánicos. Si tiene que hacerlo usted mismo, use una mascarilla y guantes, y evitar hacer esto en un día cálido o húmedo.

Los ácaros del polvo, seres microscópicos que se alimentan de escamas de piel muerta de los seres humanos o los animales domésticos, siempre estará presente en el hogar. Las siguientes sugerencias pueden ayudarle a reducir el número de ácaros, tanto el alivio de las alergias del ácaro del polvo.

1. Encierra las almohadas y el colchón en especial a prueba de polvo cubre.

2. Lavado de la ropa de cama una vez por semana en agua caliente para matar los ácaros, o ropa de cama de congelación si no se supone que se lavan.

3. Uso de materiales sintéticos para la ropa de cama.

4. Quitar los tapetes en favor de suelo desnudo, o usando un especial con filtro HEPA aspiradora para atrapar los alergénicos retirado de la alfombra. Una máscara se recomienda mientras pasa la aspiradora.

5. Quitar el polvo con un trapo húmedo. Un trapo seco sólo agitar los alérgenos.

Los consejos de humedad lista para el molde funcionan igualmente bien para los ácaros del polvo.

Una de las formas actualmente se utilizan para disminuir los problemas de alergia es la inmunoterapia. Los pacientes que son inyectados con dosis cada vez mayores de los alérgenos a reducir gradualmente las alergias. Este método de vacunación es el más cercano a una cura para las alergias, y se ha demostrado a través de estudios para trabajar. Se requiere un compromiso a largo plazo.

Existen tratamientos alternativos. Estos incluyen la homeopatía, la naturopatía, la medicina herbal, la kinesiología aplicada y medicina tradicional china. Cientos de estudios rigurosos de la Clínica Mayo no pudo demostrar ningún efecto beneficioso de estos métodos, en comparación con un placebo.
Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/6841881

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