Refresca tu energía! Escucha a tu Corazón

Su corazón le da suaves codazos a valorarte. Cuando se ven atrapados en todas las tareas que creo que hay que hacer ahora es posible que haciendo caso omiso de la orientación de su corazón. Los mensajes que recibe de su corazón es muy sutil, pero persistente. Si decide hacer caso de ellos no te sientes como si estuvieras fluyendo con la vida. De hecho, a menudo puede resultar bastante abrumado y estresado.

Tantas veces que más probablemente consciente de lo que está sintiendo en su corazón todavía decide hacer otra cosa. Un cliente reciente mencionó que ella había salido de compras y había decidido que cuando llegara a casa iba a salir a la calle y sentarse en el sol. ¿Ella realmente lo hacen? No, ella se distrajo con otras tareas en su lugar. Suena muy simple para ir a reposar durante 5 minutos en el sol, pero a menudo la gente no elige para escuchar a su corazón. El pensamiento constante en la cabeza y todas las distracciones diarias a su alrededor le impide alimentar a ti mismo y la conexión con el corazón.

Cuando se da cuenta de que la oportunidad de sentarse en silencio en el Sol se dan cuenta que lo que realmente es “una oportunidad”. Se trata de una oportunidad no sólo honra a ti mismo, sino también a tener gratitud por la energía del sol que brilla su luz en el mundo y le da a la tierra de muchas maneras.

Cuando te sientas en el sol está eligiendo para limpiar y refrescar el sistema de energía. Maximizar esta oportunidad, simplemente sentarse en un lugar tranquilo, cierre los ojos y respirar en esa hermosa calidez del sol. Siente la energía y el calor del sol en los viajes a través de la parte superior de la cabeza y siento que poco a poco los viajes a través de cada parte de tu cuerpo. Deja que tu cuerpo a absorber la energía revitalizante. Respire consciente y sentir la energía en su cuerpo.

Estas oportunidades de escuchar los consejos de su corazón están allí todo el tiempo. Sólo tienes que elegir a escuchar. Así tan sencillo como sentarse y renovar su espíritu con la energía del sol, no deje que estas posibilidades de pasar. No sólo se vuelve a conectar con el corazón, pero haciendo una pausa y la renovación de su energía se sentirá más la aceptación de la tarea antes. La energía del corazón hermoso que ahora se sienten en su cuerpo se irradia a los que te rodean y se sentirán esa energía hermosa también.

Al poner sus tareas temporalmente en su sistema de energía espera y refrescante que tendrá mucho más para dar. No sólo le están dando a sí mismo, sino que también están dando al mundo.

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