Aceites esenciales y Aromaterapia Porque funcionan realmente?

Los aceites esenciales, aceites o de {} Insertar nombre de la planta, son la forma más concentrada y pura de la “esencia” de la planta. Esta esencia es lo más a menudo el aroma o el sabor de la planta, como el aceite de canela se utilizan para cocinar, aceite de lavanda o utilizados en la aromaterapia – el aceite esencial captura una forma distinta de una característica de ciertas plantas, y dependiendo de la planta, puede ser un solución versátil para diferentes aplicaciones

Extracción de aceites esenciales
Existen diferentes métodos por los cuales los aceites esenciales se obtienen. El más común se conoce como “destilación”. En esta técnica, el origen del aceite (pétalos de flores, la piel de frutas, etc) se cuece al vapor a temperaturas muy altas. Las altas temperaturas que suelte el aceite, que luego se evapora o se mezcla con el vapor. El vapor se recoge, condensada y el aceite esencial se separa. Otro método común es el llamado de “prensado en frío” de la planta. Se trata de la misma manera se obtiene el aceite de oliva, y es la más utilizada para extraer los aceites de cítricos.

Aromaterapia
La aromaterapia es la aplicación de aceites esenciales y otros compuestos aromáticos para alterar la mente de una persona, el estado de ánimo, el estado cognitivo, o la salud. El sistema olfativo (olfato) es una influencia más poderosa en el cerebro. Así como ciertos olores puede hacer una persona con náuseas, desencadenar recuerdos muy vívidos, o promulgar un mayor sentido de conciencia, sino que también tienen una poderosa influencia sobre su estado de ánimo y el estado mental – sobre todo, el estrés. Todos sabemos que el estrés mental toma de peaje en nosotros, pero muchas personas no son conscientes de cómo el estrés puede ser perjudicial en el cuerpo. Un estudio realizado por científicos de la UCLA hizo una conexión física muy fuerte entre las emociones y el estrés con la salud de una persona. “Cuando el cuerpo está bajo estrés, que aumenta la producción de cortisol para apoyar una” lucha o huida “de respuesta. Si la hormona se mantiene elevada en el torrente sanguíneo durante largos periodos de tiempo, sin embargo, se desgasta el sistema inmunológico.” – Rita Effros, autor del estudio. Aquellos que constantemente viven un estilo de vida de alto estrés tienden a desarrollar un mayor número y gravedad de las enfermedades, pero los que encontrar la manera de bloquear o controlar el estrés tienden a vivir vidas más felices y más saludables.

Ahí radica el potencial de la aromaterapia – tratar la causa subyacente o factor de mejora de una enfermedad, en lugar de los síntomas. El mecanismo principal que une las emociones a la salud física es el sistema límbico, un componente del sistema nervioso central que controla muchas de las hormonas y los neurotransmisores liberados en el cuerpo. El sistema límbico es también el punto de recepción de señales olfativas de la nariz. Esto explica la relación directa entre aromas, la mentalidad y la salud. El correcto tratamiento de aromaterapia tiene la capacidad de reducir el estrés, aumentar la energía, y mejorar a una persona el bienestar.

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