Para decir adios a la molestosa Caspa!

La caspa es una enfermedad del cuero cabelludo que se caracteriza   por comezón y la presencia de pequeñas escamas que se desprenden   y caen a los hombros. Por suerte, existen shampoos formulados para controlar   tan molestos síntomas.

La caspa o descamación anormal del cuero cabelludo es   una de las enfermedades más comunes de la piel, casi tanto como el acné,   y concretamente ocupa el primer lugar entre los padecimientos del cuero cabelludo.   Asimismo, se sabe que afecta más a hombres que a mujeres y que es más   frecuente durante la segunda y tercera décadas de la vida, sobre todo   en época invernal.

De manera natural, el cuero cabelludo se renueva cada 20 ó   30 días, pero este proceso puede acelerarse, generando irritación   y pérdida apresurada de las capas superiores de esta porción de   la piel, debido a varios factores, siendo los más importantes la producción   excesiva o insuficiente de grasa capilar, fatiga, estrés, problemas digestivos,   factores hereditarios y la acción de hongos microscópicos como   Malassezia ovalis o Pityrosporum ovale.

Para fines de aspecto personal, la capa blanquecina o grisácea   que cae sobre los hombros es muy antiestética, hasta desagradable, por   lo que se han formulado shampoos con distintos principios activos que controlan   el problema si su uso es adecuado y se siguen otras medidas que ayudan a su   labor.

Terapia espumosa
  La base de los tratamientos para erradicar la caspa radica en el uso de un shampoo   especialmente formulado para restablecer el equilibrio del ciclo de regeneración   de la piel y erradicar hongos, el cual debe contener una o dos de las sustancias   activas que han demostrado su eficacia, como ácido salicílico,   alquitrán, azufre (sulfuros), zinc, brea, selenio, ketoconazol o ciclopiroxolamina.

El shampoo anticaspa se debe utilizar todos los días,   cuando menos durante una semana para ofrecer resultados, y de preferencia luego   de consultar a un dermatólogo. No se debe restringir su uso bajo argumento   de que estos productos tienen olor desagradable o maltratan el cabello, problemas   que se presentaban antaño, ya que actualmente hay fórmulas suaves   que además de sanar al cuero cabelludo toman en cuenta otros aspectos   estéticos.

La caspa puede ser muy resistente y no curarse por completo,   de modo que suele aparecer cíclicamente; empero, este no es argumento   para utilizar siempre un shampoo especial para este problema, ya que el uso   muy prolongado puede causar irritación.

ABC del combate a la caspa
A continuación ofrecemos un resumen puntual de los pasos que   normalmente se sugieren en el uso de un shampoo anticaspa:

  • Nunca olvide leer las instrucciones del producto que decida     utilizar, ya que algunos pueden tener contraindicaciones o indicaciones especiales.
  • Si al aplicar el shampoo nota irritación del cuero     cabelludo, suspenda inmediatamente su uso y consulte a su médico.
  • Al lavarse, deje la espuma en el cabello durante unos minutos     para que sus agentes actúen.
  • Cuando termine de bañarse, retire la humedad del cabello     con una toalla y sólo déjelo levemente mojado; si necesita secarlo     del todo use una pistola de aire, pero nunca en su punto máximo de     temperatura. Con una brisa tibia tardará más tiempo en la tarea,     pero no agravará su problema.
  • No interrumpa el tratamiento con brusquedad; sea constante     en el uso del shampoo y utilícelo hasta que la caspa haya desaparecido     por completo. La mayoría de estos productos necesitan un plazo prudente     (mínimo siete días) para erradicar el problema.
  • Cuando la caspa desaparezca, utilice el shampoo anticaspa     una vez por semana para mantener el problema bajo control y evitar que regrese.

Además de esto, considere que para un mejor resultado   es necesario auxiliarse de otras medidas:

  • Equilibre su alimentación; deje las grasas, frituras     y alimentos muy condimentadas de lado por unos días, ya que también     influyen en este problema.
  • Hay médicos que aconsejan dietas     ricas en vitaminas del complejo B y betacaroteno (vitamina A), para que el     cuero cabelludo normalice su actividad.
  • También se sugiere el consumo     de mariscos, carnes rojas, cacahuetes y semillas de girasol para contrarrestar     la falta de zinc, que es otra causa de esta enfermedad.
  • En caso de tener cabello muy seco, se     puede recurrir a ácidos grasos esenciales, presentes en pescados como     salmón, sardina, arenque o trucha.
  • Procure no utilizar gel o cualquier     otro producto cosmético hasta que la caspa haya desaparecido. Las mujeres,     además, deben evitar los líquidos para permanentes.
  • No se aplique colonia ni perfume en     el cabello, pues estos productos contienen alcohol y resecan el cuero cabelludo.
  • Tome dos litros de agua diarios.
  • No comparta con nadie los instrumentos     de arreglo personal para el cabello.
  • Lave con frecuencia cepillos y peines.

Si la caspa no cede con estas medidas, será necesario   visitar a un dermatólogo para recibir un tratamiento más especializado;   así como en caso de producción excesiva e incontrolable de grasa   (seborrea). Finalmente, considere que este problema puede presentarse nuevamente   con el paso del tiempo, pero cuidando alimentación y atendiéndolo   de manera oportuna se podrá vencer.

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