Posiciones de belleza.

Hay algunas posiciones que causan problemas de salud y belleza. El cruzar las piernas, la mala postura, entre otras.

Estas posiciones o malas costumbres causan desde arrugas y varices hasta dolores. Son posiciones que parecen inofensivas pero que afectan tu salud y belleza.

Dormir boca abajo

El dormir boca abajo es terrible para el busto y para el rostro. Contribuye a la formación de arrugas en el rostro porque durante toda la noche la piel del rostro está situada de forma anormal, soportando el peso de la cabeza. La mejor postura al dormir es boca arriba, las posiciones de lado también ponen presión en el rostro.

Cruzar las piernas

El cruzar las piernas pone mucha presión en algunas venas contribuyendo al desarrollo de las varices.

Sostener el rostro con las manos

El rostro y la cabeza ya tienen soporte, no necesitan ayuda. Algunas personas ponen las manos para apoyarlo mientras conversan. Esta postura crea tensión en la piel y su repetición contribuye a la formación de las líneas de expresión y arrugas.

Mala postura

Al caminar, sentarte y pararte. La mala postura puede causar muchos problemas dependiendo de la postura que se tome. Puede causar problemas en los huesos al poner más tensión en unos que en otros y en la imagen hace que las personas se vean más bajitas, gorditas y con abdomen más protuberante.

Mala posición al usar el teléfono

Si se sostiene el teléfono con el cuello para dejar las manos libres además de producir dolor en el cuello, se pone presión en ciertos músculos del rostro y contribuye a poner bacterias y producir arrugas. Compra audífonos si necesitas tener las manos libres.

Cualquier posición que ponga más presión en músculos o huesos es negativa para tu salud y belleza. Todos tomamos malos hábitos en algún momento pero la buena noticia es que se pueden corregir.

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