Dieta Dukan – La amenaza de los nutricionistas

Muchos de vosotros conocereis la ya famosa dieta del doctor Frances Pierre Dukan, la Dieta Dukan también conocida como régimen dukan, o plan Protal. Para los que no les resumiré que es una dieta basada en las proteínas y que es muy efectiva si se hace correctamente. Esta de moda porque la han utilizado personajes famosos como actrices de cine.

Pues bien, esta dieta no es nada nuevo y tiene bastantes años, pero ahora que se está difundiendo enormemente sobre todo gracias a Internet, ha surgido como de repente, un ataque a esta dieta por parte del gremio de los nutricionistas, que la atacan a niveles espectaculares.

Lo que llama la atención de estas criticas, es que se produzcan justo en este momento y no con anterioridad y que sean criticas muy muy exageradas.

No hay que ser ningún lumbreras ni experto nutricionista para saber que lo mejor que se puede hacer para perder peso es tener una dieta equilibrada, comer lo justo y hacer deporte de forma todo ello equilibrada.

Pero a la hora de perder peso existe un componente psicológico que es el que la dieta dukan tiene en cuenta y por el cual es tan efectiva.

Yo he consultado con médicos (recalco que estas criticas provienen todas del gremio de los NUTRICIONISTAS..no de médicos), y me indican que una persona sana que se alimente durante unos meses exclusivamente de proteínas y verduras no tiene porque causarle ningún daño. Pueden subir ciertos valores en sangre, pero la dieta dukan previene esto con consejos muy concretos.

También tengo cercana gente que a realizado esta dieta y se han cuidado mediante análisis de sangre para ver que tal les iba. Y todos han conseguido su objetivo sin perjuicio para la salud.

Así pues, estas graves ataques hacia esta dieta, que durante años ha incluso servido a los nutricionista para sus fines, no tiene más que una lectura y es la siguiente:

Internet puede hoy dia difundir un metodo de adelgazamiento de una forma global y rapida. Ese metodo si además tiene éxito, puede suponer un grave rival para el negocio del nutricionista y creo que es lo que se está haciendo, contra atacar por parte de este gremio para defernder sus intereses.

Me parece lisito siempre y cuando se atengan a la verdad y en sus criticas la gran mayoria no lo hace.

Asi que recomiendo a aquellos interesados en la dieta dukan que consulten a sus medicos y que se informen de esta dieta dukan antes de denostarla.

Aunque sigo opinando que lo mejor es comer de todo, poco y hacer deporte, pero como ya dije lo más fundamental para perder peso es el aspecto psicológico. La voluntad es la mejor dieta del mundo.

By Ersono

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