Deje de Fumar con la ayuda del subconciente

Cómo dejar de fumar:

Independientemente de cuántos cigarrillos fuma al día usted está dañando su salud y si usted no puede dejar de entonces es un hábito! La mayoría de la gente cuando se le preguntó por qué fuman suelen responder «Me gusta fumar» Y cuando se le preguntó cuántos de los que 20 o 40 cigarrillos que se fuman todos los días le gustan? Ellos a menudo responden, probablemente, menos de la mitad. Fumar debilita el sistema inmune que conduce a la mala salud. Algunos gastan miles de libras, o dólares cada año de fumar, probablemente teniendo 5-10 años de tu vida. Es una creencia muy común que la nicotina es adictiva. ¿Le sorprenderá saber que la nicotina no es adictiva.

Un estudio realizado por los químicos y científicos de renombre en los EE.UU. encargado por el gobierno elaboró ​​un informe que se encuentra la nicotina es adictiva no. Y cuando se compara con algo que la nicotina es adictiva, como la cocaína, alguien que trata de renunciar a eso se enferma, con náuseas, con frecuencia tiene alucinaciones. Compare esto con alguien que intenta dejar el cigarrillo, que podría ser un poco mal genio, pero no tienen ningún síntoma físico. A menudo, los amigos que se fuman inventar excusas por qué continuar, pero lo que realmente están haciendo es tratar de justificar su propia falta de fuerza de voluntad. Ellos le dirán que la nicotina es adictiva debido a la nicotina en los cigarrillos, pero no es adictivo.

Entonces, ¿qué es? Es un hábito, así de simple. Puede parecer un poco trivial decir que es sólo un hábito, pero es probablemente uno de los hábitos más poderosos que existen.

¿Cómo puede la hipnoterapia a dejar de fumar y no funciona?

En primer lugar tienes que desea detener. Porque contrariamente a la creencia popular, la hipnosis no es control de la mente. Se involucra la inducción de un estado de trance, pero cuando en el mismo, el paciente está realmente en un mayor estado de conciencia, para concentrarse totalmente en la voz del hipnotizador. La hipnosis te hace más consciente de cada acción involucrados en el tabaquismo desde el momento de asumir el paquete de su bolsillo o bolso, para abrirlo, sacar un cigarrillo, poniendo en su boca, sacando un fósforo o un encendedor, la iluminación, y teniendo que la inhalación primero. Y, al hacerlo, a tener más control sobre sus acciones, porque ya no es una acción automática inconsciente.

Sugerencias, ideas, conceptos y adaptaciones de estilo de vida se ponen al tema sin la interferencia de lo racional, el lado cuestionamiento, de análisis del cerebro.

 

Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/7202801