Dejar de fumar con aceites esenciales

Todos sabemos que fumar no es la forma más fácil de patear el hábito. Los siguientes consejos le ayudarán a disminuir el deseo de fumar, la reconstrucción de los pulmones (use esta parte, incluso si usted no quiere abandonar el hábito) y lidiar con los síntomas de abstinencia.

Disminuir el deseo:

Especias para la mezcla de aceite esencial de la vida Ser joven en la lengua antes de encender un cigarrillo puede ayudar a disminuir el deseo. Tome una gota en cada comida para ayudar a aumentar el sistema inmunológico (que es estresante para dejar de fumar, el estrés disminuye el sistema inmunológico).

Eucalipto (radiata) dejará de ansias y también ayuda a limpiar los sitios receptores.Cada 10-15 minutos aplicar 1 gota de eucalipto para armar y lamer. Beba de 8-10 vasos de agua pura al día. Es posible que desee para hacer girar el eucalipto y romero, o utilizarlos juntos. Usted también puede hacer una sola gota de eucalipto y una gota de romero, al mismo tiempo. Esto será más fuerte. (Nota: sólo se utiliza un aceite esencial interno que ha sido aprobado para uso interno de muchos aceites esenciales contienen productos sintéticos que no son bien usar internamente recomiendo la marca de ser joven a causa de sus garantías de pureza y las pruebas realizadas para asegurar que la pureza!. .)

La aplicación de Myrtle a las plantas de los pies ayuda a eliminar el deseo.

El uso de EFT (Técnicas de Liberación Emocional). Es fácil encontrar las instrucciones en línea.

Recuerde, cada vez que tome algo de tu vida que se sustituya por otra cosa, tomar una decisión consciente de lo que quiere para reemplazar a fumar, de preferencia algo que te hace sentir bien, algunos ejemplos son: salir a caminar, el yoga, la construcción demodelos, leer, aprender una nueva habilidad. Las personas son diferentes, algunos necesitan para mantener sus manos ocupadas, a otros a encontrar la necesidad de llenar el espacio con algo emocional, otros necesitan involucrar a sus bocas, se recomienda tomar la armónica en lugar de utilizar los alimentos. Algunas personas encuentran que hacer animales con globos les ayuda.

Sobre el retiro:

La aplicación del aceite esencial de eneldo a las muñecas ayuda a reducir la sudoración, que a menudo pueden acompañar a la retirada.

Mejorana lavanda, naranja, y / o madera de sándalo también puede ayudar con la retirada. Difundir y aplicar a los templos.

Si tienes un dolor de cabeza la retirada, se aplican de menta a los templos y la parte posterior del cuello. (Nota:. De menta puede ser un poco fuerte, usted puede encontrar que hay que diluir en un aceite portador)

Mezcla de aroma silencioso de ser joven puede ayudar con los nervios nerviosos.

El uso de EFT (Técnicas de Liberación Emocional).

Un EAT (toque aromático Emocional) el tratamiento es a menudo muy beneficioso. Voy a escribir más sobre esto en otro artículo. Simplificando, se trata de utilizar siete aceites esenciales diferentes en los patrones definidos en la parte posterior para crear una liberación emocional o también se puede hacer mediante la aplicación de los siete aceites esenciales diferentes a las manos o los pies en ciertos puntos de reflexología para desencadenar una liberación emocional suave.

La reconstrucción de sus pulmones:

Para conseguir algo de la suciedad fuera de los pulmones y hacer que se inició la regeneración de … aplicar una gota de eucalipto, menta, o respirar mezcla de aceite esencial de ser joven en el pecho (si usted es un hombre) o hacia atrás (si eres mujer).Aplique una compresa caliente y dejar hasta que se sienta fresco. Enjuague. ¿Por qué los diferentes lugares? Usted se va a dibujar las toxinas con la compresa y el aceite esencial. Usted no quiere sacar las toxinas a través del tejido del seno. ¿Por qué enjuagar después? Debido a que usted ha dibujado esas toxinas a la superficie, usted quiere que ellos han ido, no se reabsorbe! Repita el procedimiento con los pies.

Difundir la mezcla Breathe. He visto un montón de gente que simplemente difunden la mezcla de respirar, o ponga una gota o dos en sus manos, frotar juntos, y luego ahuecar las manos alrededor de su nariz e inhale y experimentar un fortalecimiento de sus pulmones. Si usted no puede dejar de fumar, por favor, agregue la mezcla Breathe a su día para fortalecer sus pulmones y mejorar su salud a pesar del hábito de fumar.

Limpieza del Hígado todos los días. Beba mucha agua.

Más información sobre la limpieza hepática mediante la lectura del artículo que he escrito ya. Esencialmente, es una gota de aceite esencial de limón, una gota de aceite esencial de menta y una cucharadita a una cucharada de jugo de limón fresco tomar cada mañana al levantarse. Recuerde usar un aceite esencial aprobado para uso interno.

Asegúrese de beber mucha agua para eliminar las toxinas de su sistema. Su objetivo es una onza de agua por cada libra que pesa media. Por ejemplo, si usted pesa 160 libras, usted quiere beber 80 onzas de agua al día.
Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/6910314

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